做法流程1
参考月龄:12个月以上(食材不过敏)
食材准备:老豆腐80g、鸡蛋1个、小葱8g
烹饪时间:10分钟
难度分析:初级
小葱切末。
做法流程3两个鸡蛋打入碗中。
做法流程4加入少许盐。
做法流程5加入葱末,搅拌均匀。
老豆腐放入碗中,用勺子刨碎。
最好不选择嫩豆腐,水分太多,建议选用水分不太多的老豆腐来做。
大胆的刨,尽情的刨,但是不用碾得太碎。如果宝宝很难接受豆腐的味道,可以事先焯水一下再刨。
开小火,不粘锅中刷上一层油,放入豆腐碎。
做法流程8淋入蛋液。
做法流程9翻炒至蛋液凝固结块。
过程中一定要小火,大火容易糊锅。蛋液凝固结块立即出锅,不然容易把鸡蛋炒老,豆腐也会炒出大量的水分。
出锅,晾凉食用。
技巧:辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu771
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