做法流程1
.需要准备吐司切片，水果，酸奶，早餐即食燕麦（我用的是卡乐比）
做法流程2吐司+酸奶+香蕉。香蕉切片，补充钾元素，低脂
做法流程3吐司+酸奶+草莓。草莓去蒂洗净纵切一分为二，养肝
做法流程4吐司+酸奶+猕猴桃。猕猴桃挑选成熟的，去皮切片，补充维生素C
做法流程5吐司+酸奶+蓝莓。蓝莓用流动的水轻轻冲洗干净，明目。表面撒少许糖粉
做法流程6最后将剩余酸奶倒入杯中，撒上燕麦
技巧：活力早餐，开启缤纷的一天。淀粉类+蛋白质+谷物+维生素，好看也好吃，重点是快，不需要什么厨艺哦。不如试试看
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