做法流程1
猪腰洗净，剔净白色内壁，刀切成片，调入淀粉搅拌均匀。
做法流程2切成腰花
做法流程3枸杞，何首乌等材料洗净
做法流程4烧红锅，放油，先放入葱头炝锅，再放何首乌爆炒1分钟
做法流程5放入腰花爆炒5分钟
做法流程6调入适量水，和盐，加锅盖焖一分钟
做法流程7开锅盖倒入枸杞拌均匀，出锅即可食用。
技巧：腰花爆炒前最好用生粉和适量盐油腌制三分钟味道会更好哦
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