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五谷杂粮养生粥怎么做与五谷杂粮养生粥的做法有哪些

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五谷杂粮养生粥

做法流程1

食材准备

做法流程2

花生和红豆相对比较难煮一些,煮前用冷水浸泡3-5个小时

做法流程3

大米、小米、玉米渣混合洗净沥干备用

做法流程4

板栗去壳去衣,将剥好的栗子、桂圆肉、莲子、红枣、洗净备用

做法流程5

将所有材料放入电饭煲,加入800ml水

做法流程6

盖上盖子,按下煮粥键

做法流程7

大概煮两个小时左右,粥就煲好了,根据自己的口感加一些甜即可

技巧

水不要放太多哟,否则口感没有这么好
这道粥没有加糖,任何人都是可以食用


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当前页面更新时间:2024-10-16