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养生粥怎么做与养生粥的做法有哪些

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养生粥

做法流程1

准备糯米、莲子、花腰豆、红豆、薏米、红枣、黑米、燕麦、花生

做法流程2

倒入清水将米淘洗干净

做法流程3

起锅烧水,大火煮沸转小火炖2小时,

做法流程4

加入葡萄干,枸杞继续炖15分钟

做法流程5

出锅即可食用


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当前页面更新时间:2024-10-16