做法流程1
海带丝洗净，切成末；胡萝卜洗净去皮，切成末；虾皮洗净，沥干水分备用。
做法流程2
锅中倒油烧热，下葱姜末，少许五香粉爆香，放入猪肉末。
做法流程3
将肉末炒散。
做法流程4
倒入海带末和胡萝卜末炒散。
做法流程5
下虾皮炒出香味。
做法流程6
放豆腐。
做法流程7
将豆腐用铲子捣碎。
做法流程8
加酱油、盐、蚝油炒匀后，利用豆腐里的水分小火煮一会，待水分收的差不多了，加入鸡精调味，起锅前淋香油提香，喜欢粘稠的可以勾薄芡再出锅。
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