做法流程1
鸡蛋打散拌匀备用
做法流程2
打入三个鸡蛋
做法流程3
锅中倒入适量清水烧开将豆腐焯一下
做法流程4
焯好的豆腐晾凉备用
做法流程5
豆腐用勺子碾碎
做法流程6
打入三个鸡蛋
做法流程7
鸡蛋打散拌匀备用
做法流程8
西兰花开水焯一下冷水冲洗一下沥干水份备用
做法流程9
胡萝卜、木耳、西兰花切成碎末状
做法流程10
葱姜蒜切成碎丁
做法流程11
锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜爆香
做法流程12
放入豆腐翻炒均匀
做法流程13
豆腐炒至出水时加入蛋液
做法流程14
快速翻炒蛋液和豆腐防止粘锅底
做法流程15
使蛋液均匀滴裹着豆腐，闻着味道非常鲜美
做法流程16
放入胡萝卜、西兰花、木耳翻炒均匀
做法流程17
各种美味都翻炒均匀放入盐、胡椒粉、味精调味即可关火出锅
做法流程18
将炒好的吉祥多福盛入碗中
做法流程19
在倒扣在盘中更加美观
做法流程20
这道菜的营养非常丰富
做法流程21
吃起来口感香醇还略有脆感
做法流程22
这道菜也适合减肥滴亲们享用的一道美食哦
做法流程23
家里的老人和孩子更加适合哦
做法流程24
也是宴客必备的好彩头噢
做法流程25
进了腊月就是年！寒风最凛冽的时候，也是春意萌动之时。在最冷的月份，有着过年的期待、有着盼春的喜悦。
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