做法流程1
准备好燕窝。和木瓜食材
做法流程2燕窝洗净表面，放干净碗里隔夜浸泡，燕窝完全发大至通透，如有细小的绒毛用镊子挑出
做法流程3木瓜去皮、去籽后，切成两半，一半切大块，一半切小块。大块是用来一起焖燕窝的，不吃的，小块的才是吃的
做法流程4把燕窝放进养生壶茶篮里
做法流程5将大块的木瓜放入北鼎养生壶，盖上装好茶篮的壶盖，加水至800毫升左右，启动养生汤模式
做法流程6自动断电后（约60分钟），将茶篮里焖煮好的燕窝倒入小碗内
PS：大块的木瓜汤可以喝，不喜欢的就倒掉也行
这时候加入牛奶和小块的木瓜，根据自己的口感加入适量砂糖或者蜂蜜，搅拌均匀，即可食用，是不是很美味呀~~~
技巧：用养生壶煮小分量的食汤，确实很方便的说~哈
适宜人群：
1、孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育；
2、产妇：迅速复原身体，回复青春；
3、儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展；
4、青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑；
5、精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力；
6、病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅；
7、睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺。