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一鱼两吃之 酸菜鱼怎么做与一鱼两吃之 酸菜鱼的做法有哪些

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一鱼两吃之 酸菜鱼

做法流程1

两斤左右的草鱼,去鳞破腹、切三片。

做法流程2

切下鱼头,鱼骨剁块、腹肉切条,鱼肉切斜片;

做法流程3

泡芛壳青菜,泡洗挤压后,杆切斜刀片、叶切段,泡椒切破、泡姜切片;

做法流程4

鱼骨、鱼片冲洗后放盐、料、胡椒粉和加水的红苕粉;

做法流程5

大蒜拍烂、切粒;

做法流程6

少油小火,将鱼头两面翻煎,下芛壳青菜、泡椒、泡姜加胡椒粉炒出香味;

做法流程7

倒入开水,大火冲煮、打尽浮沬,中火煮10分钟左右;

做法流程8

将鱼头和菜捞入汤盆;

做法流程9

调小火,将鱼骨块、腹条放入汤中;

做法流程10

定型后,用筷子划散、中火煮2分钟左右捞入汤盆;

做法流程11

再调小火,将鱼肉片放入汤中;

做法流程12

定型后,用筷子划散、中火煮1分钟左右,放盐调味后加入鸡精和味精拌匀连汤倒入汤盆;

做法流程13

油烧热关火,下蒜粒炸香;

做法流程14

淋入鱼盆中即可。