鸡胸脯肉和姜片凉水入锅,中小火煮开3分钟,盖上锅盖焖5分钟左右
做法流程2至鸡肉熟,用筷子能轻松炸透即可
做法流程3捞出鸡肉,浸入冰水,冰至凉透
做法流程4捞出,擦干水分
做法流程5棒子出场——用擀面杖敲打鸡肉至鸡肉松散
做法流程6撕成细丝备用(这是个细心活儿,要有点儿耐心哦)
做法流程7香葱切细丝,多放点儿,葱白固然最好,葱叶更有营养啊
做法流程8所有调味汁材料放进小碗
做法流程9搅拌均匀成调味汁
做法流程10鸡丝放进大碗,加入调味汁
做法流程11用两双筷子,左右抄底,上下挑拌均匀
做法流程12加入葱丝,再次挑拌均匀,装盘即可