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【孕妇食谱】番茄丝瓜炒鸡蛋,酸酸甜甜,怎么做与【孕妇食谱】番茄丝瓜炒鸡蛋,酸酸甜甜,的做法有哪些

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【孕妇食谱】番茄丝瓜炒鸡蛋,酸酸甜甜,

做法流程1

食材准备:番茄1个、丝瓜1根,鸡蛋2个;

做法流程2

鸡蛋打散,为了加强孕期营养,又另外加了2个鸽子蛋;

做法流程3

丝瓜菱形切块,番茄切块;

做法流程4

鸡蛋加少许盐、葱花,并打散;

做法流程5

起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出备用;

做法流程6

另起锅烧油,葱姜爆香,倒入番茄翻炒至出水;

做法流程7

然后倒入丝瓜,继续翻炒炒丝瓜变软,调入适量盐调味;

做法流程8

倒入提前炒好的鸡蛋;

做法流程9

一份色泽饱满,营养全面的番茄丝瓜炒蛋就做好了。