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美食网菠萝咕咾肉怎么做与菠萝咕咾肉的做法有哪些
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做法流程1菠萝。
做法流程2切圈。
做法流程3去皮，跟青红椒放一起。
做法流程4改刀。
做法流程5放碗里备用。
做法流程6取番茄沙司。
做法流程7备好白糖和白醋。
做法流程8精肉改刀。
做法流程9切丁后洗一下。
做法流程10放食盐，鸡精，胡椒粉和生抽。
做法流程11拌匀腌20分钟放淀粉。
做法流程12拌匀。
做法流程13炸锅放油。
做法流程14烧六成色放肉块进去炸。
做法流程15定型捞出。
做法流程16把油烧
热，放肉块复炸一次。
做法流程17外皮金黄色捞出。
做法流程18取一点油放炒锅里。
做法流程19放白糖翻炒。
做法流程20放食盐。
做法流程21炒至白糖琥珀色放所有食材。
做法流程22翻炒均匀淋小许白醋。
做法流程23炒均匀。
做法流程24放番茄沙司。
做法流程25翻炒至汤汁浓稠即可。
做法流程26成品。
做法流程27成品。
小窍门这道菜很适合爱吃又怕长胖的mm哦。
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